Refried Beans

Refried Beans

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Pinto Beans

dried pinto beans
16 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh (προαιρετικό πεδίο)
1
1 dried bay leaf
vegetable stock
50 oz

Refried Beans

white onion cut into pieces
1
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
1
vegetable oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 957.9 mg

Πρωτεΐνη 49.3 g

Θερμίδες 3544.7 kJ / 847.2 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 36.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 148.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cinco de Mayo 17 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Texas Road Trip 19 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 λεπτ.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 λεπτ.

Deli Macaroni Salad

1ωρ. 45 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

15 λεπτ.

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 λεπτ.

Acorn Squash Gratin

1ωρ. 55 λεπτ.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 λεπτ.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 λεπτ.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων