Stir-Fried Vegetables

Name: Stir-Fried Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: ½ oz garlic cloves; ½ oz extra virgin olive oil; 11 oz pak choi; ½ tsp salt; 1 pinch ground black pepper

4.7 37 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves (approx. 4 cloves)
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
pak choi or other green vegetables
11 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 342.1 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 196 kJ / 46.8 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mashed Potatoes

4.1(184)

50 λεπτ.

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(255)

30 λεπτ.

Eggplant Stacks

4.6(15)

1ωρ. 35 λεπτ.

Sautéed Cauliflower

4.1(27)

25 λεπτ.

Classic Mashed Potatoes

3.7(25)

50 λεπτ.

Southern Potato Salad

4.5(8)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ratatouille

4.5(33)

40 λεπτ.

Baked Chili Beans

4.2(6)

50 λεπτ.

Roast Potatoes (Betty)

4.8(65)

1ωρ. 15 λεπτ.

Purple Cabbage with Pecan Salad

4.3(10)

15 λεπτ.

Texas Caviar

4.4(9)

15 λεπτ.

Greek Stuffed Chicken

4.5(107)

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων