Stir-Fried Vegetables

Name: Stir-Fried Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: ½ oz garlic cloves; ½ oz extra virgin olive oil; 11 oz pak choi; ½ tsp salt; 1 pinch ground black pepper

4.7 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves (approx. 4 cloves)
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
pak choi or other green vegetables
11 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 46.8 kcal / 196 kJ

Πρωτεΐνη 1.4 g

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 342.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asparagus Sauté

4.5(2)

15 λεπτ.

Green Goddess Salad

5(1)

10 λεπτ.

Green Goddess Salad

5(6)

10 λεπτ.

Garden Green Crêpes

5(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Coleslaw

4.5(65)

10 λεπτ.

Mashed Potatoes

4(166)

50 λεπτ.

Steamed Rice

5(143)

25 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

5(6)

55 λεπτ.

Roasted Potato Salad

4.5(2)

1ωρ.

Creamy Potato Salad

Καμία βαθμολογία

Baked Chili Beans

5(2)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων