Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema fría de pepino (Okroshka)
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 raciones
              
            Υλικά
- 
          850 g de agua
 - 
          4 huevos
 - 
          400 g de patatas de guarnición (con piel), lavadas
 - 
          3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
 - 
          4 - 5 ramitas de eneldo fresco
 - 
          4 - 5 tallos de cebollino fresco en trozos
 - 
          180 g de pepino pelado (sin semillas), en trozos de 3 cm
 - 
          500 g de yogur griego
 - 
          2 cucharaditas de sal
 - 
          2 pellizcos de pimienta blanca molida
 - 
          1 cucharadita de azúcar
 - 
          1 cucharadita de mostaza
 - 
          2 cebolletas rectas en rodajas de 2 mm
 - 
          100 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
 - 
          50 g de brotes de rábano
 - 
          20 g de aceite de oliva
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        1384.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        20 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1325 kJ  / 
                        316 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.9 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        2.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        38 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Revista Thermomix nº 174
                        60 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa thai de pollo
30 λεπτ.
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1ωρ.
Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón
1ωρ. 50 λεπτ.
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 λεπτ.
Crema de brócoli y queso
40 λεπτ.
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 λεπτ.
Crema de anguila ahumada
40 λεπτ.
Cava (Gazpacho de manzana)
9ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Crema de mariscos al cava con hojaldre
1ωρ.
Crema de guisantes a la menta
20 λεπτ.
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1ωρ.