Schnelle Fenchelquiche

Schnelle Fenchelquiche

4.3 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Stücke

Υλικά

Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)
270 g
Parmesan in Stücken
60 g
Basilikum abgezupft
10 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen
30 g
Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben
120 g
Eier
2
Schmand
120 g
Salz
3 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Pinienkerne
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stücke

Νάτριο 378 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1588 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frohe Ostern! 18 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9ωρ. 45 λεπτ.

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50 λεπτ.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 λεπτ.

Koshari (الكشري المصري)

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24ωρ.

Spinat-Käse-Spätzle

20 λεπτ.

Spaghettinester mit Auberginencreme

40 λεπτ.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1ωρ. 10 λεπτ.

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1ωρ.

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1ωρ. 45 λεπτ.

Rhabarber Dutch Baby

30 λεπτ.

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων