Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

4.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
550 g
nutritional yeast flakes
4 Tbsp
tofu, firm cut in pieces
450 g
tahini
1 Tbsp
oat milk
120 g
dairy-free milk of choice
fine sea salt
½ tsp
vegetable oil for frying
4 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 357.4 mg

Πρωτεΐνη 30.5 g

Θερμίδες 2148.3 kJ / 513.5 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Simple Granola

Simple Granola

25 Min

Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

30 Min

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20 Min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 Min

Waffles

Waffles

25 Min

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

35 Min

Cherry Bakewell Oat Bars

Cherry Bakewell Oat Bars

1 Std. 10 Min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5 Min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 Std. 10 Min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1 Std.

Crunchy Granola

Crunchy Granola

2 Std.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1 Std.

Εμφάνιση όλων