Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
22 μερίδες
Υλικά
-
παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)210 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια12
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)80 γρ.
-
κακάο σε σκόνη2 κ.σ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας½ κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
79.2 kcal /
333 kJ
Πρωτεΐνη
1.4 g
Λιπαρά
6.1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
9.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Γεμιστά κεραστικά black & white
Brak ocen
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1 godz.
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 min
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1 godz. 10 min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 min
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Brak ocen
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Brak ocen
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Brak ocen
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 godz.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min
Σκορδόψωμο
3 godz. 30 min
Πρασόπιτα
2 godz. 30 min