Crema de maíz

Crema de maíz

3.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

170 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
180 g de patata pelada, en trozos de 2 cm
300 g de maíz dulce congelado
300 g de caldo de verduras
200 g de leche de coco
1 cucharadita de piel de limón rallada
10 g de zumo de limón
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada (y algo más para espolvorear)
100 g de nata para cocinar fría
50 - 70 g de maíz dulce en conserva
flores comestibles para decorar
8 - 10 tallos de cebollino fresco picado
aceite de oliva virgen extra para regar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 363.9 mg

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 1905 kJ / 455 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.9 g

Υδατάνθρακες 52.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 174 60 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor

40 Min

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40 Min

Sopa griega de tomate y yogur

10 Min

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

50 Min

Sopa de pollo y arroz

1 Std.

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

1 Std.

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40 Min

Sopa de pescado con pan sin gluten

3 Std. 30 Min

Crema verde de verduras

45 Min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 Min

Sopa de pollo asiática

45 Min

Crema fría de tomate y albahaca

5 Min

Εμφάνιση όλων