Risotto mit Hähnchen und Spargel

Risotto mit Hähnchen und Spargel

3.5 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Spargelsalat
  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Orange, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • grüner Spargel untere Enden abgeschnitten
    450 g
Kräuterbutter
  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Limettenschale
    ½ TL
  • Butter weich, in Stücken
    50 g
Risotto und Fertigstellung
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • Butter
    20 g
  • Öl
    10 g
  • Risottoreis (z. B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Garzeit
    320 g
  • Weißwein, trocken
    60 g
  • Wasser
    820 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Hähnchenbrust in Würfeln (5 mm)
    300 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 744 kcal / 3114 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 15 g
Νάτριο 1546 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων