
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Feta-Lasagne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Gouda in Stücken150 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Milch500 g
-
Mehl40 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl20 g
-
Blattspinat, TK500 g
-
Feta in Stücken300 g
-
Schmand100 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Lasagneplatten ungekocht9 - 12
-
Pinienkerne (προαιρετικό πεδίο)30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
554 kcal /
2318 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Νάτριο
1173 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mmmhh, cremig!
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetarische Mangoldrouladen
1h 30min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Käsespätzle mit gebratenen Zwiebeln
1h
Spinatpfannkuchen vom Blech
35min
Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
1h 25min
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1h 15min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1h
Aubergine-Parmaggiana
1h 10min