Húsos-rizses rakottas

Húsos-rizses rakottas

4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 adag

Υλικά

  • bazsalikom levél (kb. 4 ág, 40 levél)
    15 g
  • petrezselyem, friss (kb. 60 levél)
    6 ág
  • pecorino
    30 g
  • paradicsom, szárított
    30 g
  • hagyma
    140 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • olívaolaj
    30 g
  • darált marhahús
    455 g
  • konzerv paradicsompüré
    410 g
  • víz felosztva
    1 ⅕ g
  • marhahús alapleves
    1 tk
  • felosztva
    1 ½ tk
  • bors, őrölt
    1 csipet
  • basmati rizs
    355 g

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 517 kcal / 2163.2 kJ
Πρωτεΐνη 21.1 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 58.2 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Νάτριο 884.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων