Συσκευές & Αξεσουάρ
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
citrom héja lehetőleg bio1
-
Gruyère sajt, darabokra vágva (2 cm)parmezán darabokra vágva (2 cm)30 g
-
zöldséges alaplé (lásd a Tippet)1200 g
-
só1 tk
-
garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva200 g
-
cukkíni szeletelve300 g
-
fokhagyma gerezd2
-
citromlé, frissen facsart30 g
-
tojásos tészta, száraz, tagliatelle típusú250 g
-
olívaolaj1 ek
-
crème fraîche vagy tejföl200 g
-
metélőhagyma, friss apróra vágva1 tk
-
kapor, friss1 tk
-
feketebors, őrölt ízlés szerint1 - 2 csipet
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
1050.4 mg
Πρωτεΐνη
19.7 g
Θερμίδες
1861 kJ /
444.8 kcal
Λιπαρά
16.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
53.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Könnyed tésztaételek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZöldséges tésztasaláta pisztránggal
Καμία βαθμολογία
Penne Puttanesca
50 λεπτ.
Tonhalas tészta
30 λεπτ.
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
Καμία βαθμολογία
Tavaszi zöldséges penne
Καμία βαθμολογία
Ravioli spenóttal és ricottával
1ωρ. 30 λεπτ.
Paradicsomos-fetás tészta
Καμία βαθμολογία
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
45 λεπτ.
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
Καμία βαθμολογία
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 λεπτ.
Zöldséges penne
35 λεπτ.
Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel
35 λεπτ.