
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
víz1000 g
-
fehér bor200 g
-
narancslé frissen facsart100 g
-
só ízlés szerint1 ½ tk
-
pisztráng filé friss, bőr nélkül400 g
-
fagyasztott zöldborsó200 g
-
tészta, száraz, penne (10 perc főzési idő)240 g
-
olívaolaj40 g
-
fokhagyma gerezd1
-
kapribogyó, magozott lecsepegtetve, leöblítve30 g
-
olívabogyó, fekete80 g
-
koktélparadicsom felezve vagy negyedelve350 g
-
feketebors, őrölt (προαιρετικό πεδίο)1 csipet
-
citromlé ízlés szerint10 g
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
536 kcal /
2246 kJ
Πρωτεΐνη
32.2 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Könnyed tésztaételek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne Puttanesca
50 λεπτ.
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
Καμία βαθμολογία
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
Καμία βαθμολογία
Húsos-rizses rakottas
1ωρ. 15 λεπτ.
Ravioli spenóttal és ricottával
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
45 λεπτ.
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
Καμία βαθμολογία
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 λεπτ.
Tonhalas tészta
30 λεπτ.
Zöldséges penne
35 λεπτ.
Tavaszi zöldséges penne
Καμία βαθμολογία
Lazacos farfalle tészta pesztóval
45 λεπτ.