
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 adag
Υλικά
-
víz1000 g
-
fehér bor200 g
-
narancslé frissen facsart100 g
-
só ízlés szerint1 ½ tk
-
pisztráng filé friss, bőr nélkül400 g
-
fagyasztott zöldborsó200 g
-
tészta, száraz, penne (10 perc főzési idő)240 g
-
olívaolaj40 g
-
fokhagyma gerezd1
-
kapribogyó, magozott lecsepegtetve, leöblítve30 g
-
olívabogyó, fekete80 g
-
koktélparadicsom felezve vagy negyedelve350 g
-
feketebors, őrölt (προαιρετικό πεδίο)1 csipet
-
citromlé ízlés szerint10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adag
Πρωτεΐνη
32.2 g
Θερμίδες
2246 kJ /
536 kcal
Λιπαρά
21.8 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Könnyed tésztaételek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
Καμία βαθμολογία
Lasagne bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Baconos póréhagymás tésztaszósz
30 λεπτ.
Penne Puttanesca
50 λεπτ.
Vajas sütőtökös penne sonkával
40 λεπτ.
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
Καμία βαθμολογία
Tavaszi zöldséges penne
Καμία βαθμολογία
Ravioli spenóttal és ricottával
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
45 λεπτ.
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
Καμία βαθμολογία
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
40 λεπτ.
Lazacos farfalle tészta pesztóval
45 λεπτ.