Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 adag
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • víz
    1000 g
  • fehér bor
    200 g
  • narancslé frissen facsart
    100 g
  • só ízlés szerint
    1 ½ tk
  • pisztráng filé friss, bőr nélkül
    400 g
    400 g lazac filé, friss, bőr nélkül
  • fagyasztott zöldborsó
    200 g
  • tészta, száraz, penne (10 perc főzési idő)
    240 g
  • olívaolaj
    40 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • kapribogyó, magozott lecsepegtetve, leöblítve
    30 g
  • olívabogyó, fekete
    80 g
  • koktélparadicsom felezve vagy negyedelve
    350 g
  • feketebors, őrölt (προαιρετικό πεδίο)
    1 csipet
  • citromlé ízlés szerint
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 32.2 g
Θερμίδες 2246 kJ / 536 kcal
Λιπαρά 21.8 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Könnyed tésztaételek 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel

4.4(12)

35 min

Citromos tészta

5.0(2)

35 min

Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal

5.0(2)

40 min

Penne Puttanesca

5.0(1)

50 min

Tonhalas tészta

5.0(3)

30 min

Vajas sütőtökös penne sonkával

5.0(2)

40 min

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Brak ocen

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Brak ocen

Tavaszi zöldséges penne

Brak ocen

Húsos-rizses rakottas

4.6(10)

1 godz. 15 min

Ravioli spenóttal és ricottával

5.0(1)

1 godz. 30 min

Paradicsomos-fetás tészta

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων