Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porce

Υλικά

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 1332.9 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 709 kJ / 169.5 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 Std.

Bramborové placky s česnekovým dipem

1 Std.

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Tabouleh s boby

50 Min

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1 Std. 30 Min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50 Min

Εμφάνιση όλων