Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

4.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

1400 gramů vody
1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty

1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
400 gramů čočky
100 gramů rýže (např. Carolina)
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička rajčatového protlaku (προαιρετικό πεδίο)
15 gramů octa
50 gramů olivového oleje
200 gramů cibule na klínky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sladké těstovinové placičky

Sladké těstovinové placičky

40 λεπτ.

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55 λεπτ.

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1ωρ.

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1ωρ.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Sýrové soufflé

Sýrové soufflé

35 λεπτ.

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40 λεπτ.

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1ωρ.

Šafránové rizoto s houbami

Šafránové rizoto s houbami

1ωρ. 15 λεπτ.

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Καμία βαθμολογία

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων