Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

4.3 29 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Kartoffeln in Stücken
160 g
Blumenkohlröschen
320 g
Wasser
500 g
Hirseflocken
30 g
Obstsaft
60 g
Rapsöl
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 43 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 723 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min

Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

30min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20min

Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

10min

Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

40min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30min

Εμφάνιση όλων