Συσκευές & Αξεσουάρ
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)150 g
-
Brokkoliröschen130 g
-
Wasser400 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft130 g
-
Apfelsaft50 g
-
Rapsöl15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
169 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1019 kJ /
244 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Das Feinste für Kleinste
75 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
30 λεπτ.
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10 λεπτ.
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Hirsebrei mit Apfel und Birne
30 λεπτ.
Mangosticks mit Püree
30 λεπτ.
Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen
40 λεπτ.
Lachs-Nuggets mit Möhrensticks
45 λεπτ.
Gemüsewaffeln mit Frischkäse
20 λεπτ.
Superfood-Quetschie
10 λεπτ.
Buchweizen mit Erbsen
40 λεπτ.
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 λεπτ.