
Συσκευές & Αξεσουάρ
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto
-
mąki pszennej230 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia30 g
-
wody120 g
-
soli¼ łyżeczki
Dodatki
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry400 g
-
sera feta pokruszonego100 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek60 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki250 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej2 szczypty
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
687.2 kcal /
2875.2 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
44.6 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
753.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SZPARAGI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche z resztkami sera i wędlin
40 λεπτ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.
Tosty z serem i grzybami
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini galette z grzybami
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza à la Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada XXL
1ωρ. 15 λεπτ.
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet pieczarkowy
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta z gruszkami i rokpolem
1ωρ. 40 λεπτ.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1ωρ. 10 λεπτ.