Podpłomyk ze szparagami i orzechami

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

4.6 338 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Ciasto

230 g mąki pszennej
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
120 g wody
¼ łyżeczki soli

Dodatki

400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
100 g sera feta pokruszonego
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g cebuli przekrojonej na pół
250 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka cukru

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 753.9 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2875.2 kJ / 687.2 kcal

Λιπαρά 44.6 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 56.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SZPARAGI 11 Συνταγές
Πολωνία

Wiosenne przepisy warte odkrycia 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1ωρ.

Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta wegetariańska

1ωρ. 10 λεπτ.

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 λεπτ.

Tarta z botwinką i serem feta

1ωρ. 45 λεπτ.

Wytrawny sernik na zimno

50 λεπτ.

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza bianco ze szpinakiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ωρ. 50 λεπτ.

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων