Αναζήτηση
Linsesuppe med rød peberfrugt og harissa

Linsesuppe med rød peberfrugt og harissa
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • rødløg opdelt
    150 g
  • fed hvidløg
    1
  • gulerødder skåret i stykker
    150 g
  • Kålroer skåret i stykker
    120 g
  • rød peberfrugt skåret i stykker
    300 g
  • olivenolie plus ekstra til servering
    30 g
  • spidskommen, stødt
    1 tsk
  • røget paprika, stødt
    1 tsk
  • harissa paste
    1 spsk
  • havsalt
    ¾ tsk
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
  • røde linser, flækkede skyllet
    180 g
  • kogt vand, fra grøntsager
    900 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 201 kcal / 842 kJ
Πρωτεΐνη 8.7 g
Λιπαρά 6.6 g
Υδατάνθρακες 26.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Forårssupper 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων