Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water plus extra for boiling eggs500 g
-
smoked haddock fillets (approx. 120 g each), undyed4
-
fine sea salt4 pinches
-
ground black pepper plus extra for serving4 pinches
-
fine asparagus woody ends removed200 g
-
medium eggs cold4
-
bread (see tip)4 slices
-
salted butter (προαιρετικό πεδίο) for toast
-
crème fraîche for serving200 g
-
lemon (προαιρετικό πεδίο) cut in wedges, for serving1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1322.1 mg
Πρωτεΐνη
42.8 g
Θερμίδες
1700.5 kJ /
406.4 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
5 Ingredients
70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSimple Granola
25min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Waffles
25min
Full English Breakfast Popover
35min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Spirulina Smoothie
5min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Crunchy Granola
2h
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h