Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water plus extra for boiling eggs
500 g
smoked haddock fillets (approx. 120 g each), undyed
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper plus extra for serving
4 pinches
fine asparagus woody ends removed
200 g
medium eggs cold
4
bread (see tip)
4 slices
salted butter (προαιρετικό πεδίο) for toast
crème fraîche for serving
200 g
lemon (προαιρετικό πεδίο) cut in wedges, for serving
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1322.1 mg

Πρωτεΐνη 42.8 g

Θερμίδες 1700.5 kJ / 406.4 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 18.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango Chia Pudding

4 Std. 10 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Crunchy Granola

2 Std.

Chocolate Chia Pudding

10 Min

Baked Spinach and Cheese Strata

9 Std. 45 Min

Eggs Benedict

30 Min

Greek Yoghurt

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 Std. 5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Caprese Omelette

30 Min

Power Muesli

25 Min

Εμφάνιση όλων