
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser450 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Brokkoliröschen200 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)300 g
-
Rapsöl zum Braten2 EL
-
Schupfnudeln800 g
-
Kräuterfrischkäse150 g
-
Mehl30 g
-
Oregano½ TL
-
Senf10 g
-
Frühlingszwiebeln (προαιρετικό πεδίο) in feinen Ringen, zum Bestreuen2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
631 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2436 kJ /
582 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Wirsing-Lasagne
2 godz.
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 min
Mini-Asia-Rollen
1 godz. 10 min
Pilz-Lasagne
2 godz. 30 min
Germknödel mit Mohnfüllung
1 godz. 30 min
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 godz. 15 min
Japchae
50 min
Veganer-Kürbis-Flammkuchen
55 min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 min
Salat mit Kroketten
1 godz. 10 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min
Vegetarische Maultaschen
1 godz.