Συσκευές & Αξεσουάρ
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
25 g WeißweinessigReisessig25 g
-
Sojasauce (siehe Tipp)80 g
-
Honig30 g
-
Sweet-Chili-Sauce50 g
-
Wasser20 g
-
Mie-Nudeln (Instant, 4-5 Minuten Ziehzeit) (siehe Tipp)400 g
-
Wasser, heiß für die Nudeln
-
Öl zum Braten2 EL
-
Porree in Streifen (5 mm x 4 cm)100 g
-
Möhren in Stiften (5 mm x 4 cm)200 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)4
-
rote Paprika in Streifen (5 mm x 4 cm)1
-
Sesam, geröstet, zum BestreuenErdnüsse, geröstet, gesalzen gehackt, zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
3023 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2738 kJ /
655 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
84 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cookidoo® serviert 2024
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 3/2024
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9ωρ. 45 λεπτ.
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 λεπτ.
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 λεπτ.
Koshari (الكشري المصري)
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Spinat-Käse-Spätzle
20 λεπτ.
Spaghettinester mit Auberginencreme
40 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1ωρ.
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1ωρ. 45 λεπτ.
Rhabarber Dutch Baby
30 λεπτ.
Pasta mit sizilianischer Sauce
55 λεπτ.