Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 528 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    350 g
  • jajko
    1
  • ząbek czosnku
    1
  • bułki tartej
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryka, mielona (προαιρετικό πεδίο) słodka lub ostra, do oprószenia

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 46 kcal / 192.4 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 4.4 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 168.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων