Συσκευές & Αξεσουάρ
Cukiniowe kąski z parmezanem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 jajko
-
1 ząbek czosnku
-
100 g bułki tartej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
papryka, mielona (προαιρετικό πεδίο) słodka lub ostra, do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
168.7 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
192.4 kJ /
46 kcal
Λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
140. URODZINY VORWERK
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Batoniki musli
1ωρ.
Wrapy tikka masala
40 λεπτ.
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 λεπτ.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 λεπτ.