
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cukiniowe kąski z parmezanem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 sztuk
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki100 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki350 g
-
jajko1
-
ząbek czosnku1
-
bułki tartej100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryka, mielona (προαιρετικό πεδίο) słodka lub ostra, do oprószenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
46 kcal /
192.4 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
168.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

140. URODZINY VORWERK
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizzowe muffiny
1ωρ. 50 λεπτ.
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2ωρ. 15 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2ωρ. 30 λεπτ.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 λεπτ.
Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem
1ωρ. 35 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 λεπτ.