Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 porții

Υλικά

  • brânză de capră, tare cuburi (1 cm)
    175 g
  • alune de pădure fără coajă
    50 g
  • unt nesărat plus pentru uns
    25 g
  • făină
    25 g
  • lapte
    300 g
  • muștar englezesc
    2 lingurițe
  • ouă mijlocii (53-63 g) separate
    4
  • năsturel doar frunzele și tulpinile mici, plus pentru garnisit
    50 g
  • sare
    ½ linguriță
  • apă clocotită, pentru gătit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 227 kcal / 951 kJ
Πρωτεΐνη 11.3 g
Λιπαρά 17.9 g
Υδατάνθρακες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων