Insalata di polpo e patate

4.8 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porzioni

Υλικά

Condimento
  • spicchio di aglio
    1 ½
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    2 mazzetti
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    75 g
Polpo e patate
  • di acqua
    500 g
  • di vino bianco
    150 g
  • cipolla a pezzi
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di polpo fresco
    880 g
  • di prezzemolo fresco interi
    2 - 3 rametti
  • di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
    550 g
  • sale a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 269.3 kcal / 1126.3 kJ
Πρωτεΐνη 21.2 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 18.4 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Νάτριο 796.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων