Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

Sushi Rice

sushi rice
400 g
water to soak

Katsu chicken and assembly

panko breadcrumbs toasted
100 g
extra virgin olive oil
40 g
water
500 g
rice wine vinegar
80 g
caster sugar
60 g
sea salt
10 g
plain flour
40 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).
500 g
eggs beaten
2
nori sheets
8
cabbage (approx. ⅛), shredded
100 g
tonkatsu sauce
4 tbsp
Dijon mustard
2 tbsp
Kewpie mayonnaise
2 tbsp

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 483.9 kcal / 2024.7 kJ

Πρωτεΐνη 20.2 g

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 63.2 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 747.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy miso mushroom udon

Creamy miso mushroom udon

45 λεπτ.

Risotto with lemon, thyme and feta

Risotto with lemon, thyme and feta

30 λεπτ.

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 λεπτ.

Chicken Tikka Masala Pasta

Chicken Tikka Masala Pasta

45 λεπτ.

Creamy tomato and feta pasta

Creamy tomato and feta pasta

35 λεπτ.

Crab linguine

Crab linguine

30 λεπτ.

Carrot gnocchi with zucchini cream

Carrot gnocchi with zucchini cream

1ωρ. 15 λεπτ.

Layered veggie-loaded pesto pasta

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 λεπτ.

Pumpkin and ricotta cannelloni

Pumpkin and ricotta cannelloni

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken and prawn noodles

Chicken and prawn noodles

30 λεπτ.

Macaroni carbonara

Macaroni carbonara

30 λεπτ.

Chicken with almonds

Chicken with almonds

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων