Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Miso-Bowl
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen40 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen¾ TL
-
250 g roter ReisWildreismischung250 g
-
Spitzkohl in Spalten200 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Radieschen geputzt160 g
-
braune Champignons300 g
-
Öl1 TL
-
Edamame, gepalt, TK150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl15 g
-
Sojasauce40 g
-
Miso-Paste hell50 g
-
Ahornsirup10 g
-
Balsamico, hell20 g
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Sesam, geröstet (προαιρετικό πεδίο) zum Bestreuen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1491 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1669 kJ /
399 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Veganer Bohnen-Eintopf
13ωρ. 30 λεπτ.
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1ωρ. 50 λεπτ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 λεπτ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1ωρ. 30 λεπτ.
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2ωρ. 10 λεπτ.
Überbackene Pfannkuchenrollen
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 λεπτ.
Kürbis-Cannelloni
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 λεπτ.