
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati60 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate10 g
-
di menta fresca5 g
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate10 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di cipolla rossa a metà80 g
-
di salsa tahina30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
-
di miso30 g
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
-
di barbabietola rossa cotta a pezzi200 g
-
di orzo perlato120 g
-
di acqua1200 g
-
di sale + 2-3 pizzichi per il condimento½ cucchiaino
-
pomodorini12
-
di cetrioli200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
244.8 kcal /
1024.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
294.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ottobre in rosa
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittelle di riso
1ωρ.
Torta al testo
1ωρ.
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1ωρ.
Bresaola con spinaci e bietoline
40 λεπτ.
Baozi di maiale al vapore
2ωρ. 10 λεπτ.
Nuggets di pollo con panatura ai popcorn
45 λεπτ.
Tacos
1ωρ.
Insalata di sedano rapa e mele
10 λεπτ.
Bocconcini di hamburger
2ωρ. 35 λεπτ.
Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino
2ωρ. 30 λεπτ.
Fagottini al profumo di mare
1ωρ. 40 λεπτ.