
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes rosa con hummus di ceci
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Hummus di ceci e mandorle
-
80 g di mandorle tostate non salate
-
270 - 300 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
-
20 g di acqua fredda
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
40 g di tahin
-
1 spicchio di aglio
-
1 pizzico di sale
Crepes rosa
-
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
3 uova
-
440 g di bevanda a base di mandorle
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di farina di farro
-
½ cucchiaino di lievito in polvere
-
burro q.b.
-
50 g di rucola
-
2 cucchiai di semi di sesamo
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
402.7 kcal /
1685 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
23.7 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
251.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ottobre in rosa
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte tatin ai pomodori
50 λεπτ.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 λεπτ.
Falafel di lenticchie
12ωρ. 30 λεπτ.
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25 λεπτ.
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1ωρ.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 λεπτ.
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4ωρ.
Tortini di quinoa
1ωρ.
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1ωρ. 10 λεπτ.
Tofu in crosta di sesamo
20 λεπτ.
Uova con purea profumata
30 λεπτ.
Torta salata svuotafrigo
2ωρ.