Kartoffel-Spinat-Gratin

Kartoffel-Spinat-Gratin

3.9 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (ca. 1-2 mm), siehe Tipp
500 g
Rahmspinat, TK oder Würzspinat, TK, aufgetaut
130 g
Feta grob zerbröselt
100 g
Parmesan in Stücken
80 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Sahne
150 g
Wasser
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 0,5 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 942 kcal / 3939 kJ

Πρωτεΐνη 34 g

Λιπαρά 66 g

Υδατάνθρακες 57 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 33 g

Νάτριο 2249 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ich koch uns was! 17 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 λεπτ.

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50 λεπτ.

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

30 λεπτ.

Süßer Brötchen-Auflauf

Süßer Brötchen-Auflauf

1ωρ. 10 λεπτ.

Original Neapolitanische Pizza

Original Neapolitanische Pizza

9ωρ.

Mandelpizza mit Babyspinat

Mandelpizza mit Babyspinat

40 λεπτ.

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1ωρ. 15 λεπτ.

Orientalischer Linseneintopf

Orientalischer Linseneintopf

35 λεπτ.

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 λεπτ.

Gnocchi mit Salbeibutter

Gnocchi mit Salbeibutter

2ωρ.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1ωρ. 45 λεπτ.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων