Soupe de potimarron

4.7 271 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre
800 g de potimarron non épluché, en morceaux
400 g d'eau
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
100 g de crème fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 133.6 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 926.7 kJ / 221.5 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 26.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Best-Of Soupes et Veloutés 12 Συνταγές
Γαλλία

Je cuisine sainement, à chaque saison 27 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Nos soupes qui réchauffent 14 Συνταγές
Γαλλία

Rapide et facile 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais

Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais

40 Min

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30 Min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 Std.

Velouté d'asperge

Velouté d'asperge

30 Min

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3 Std. 10 Min

Velouté de poivron rouge

Velouté de poivron rouge

35 Min

Soupe au chou

Soupe au chou

45 Min

Gaspacho de tomate à la framboise

Gaspacho de tomate à la framboise

15 Min

Potage de pois cassés

Potage de pois cassés

50 Min

Gaspacho de courgette au pesto

Gaspacho de courgette au pesto

35 Min

Gaspacho indien

Gaspacho indien

2 Std.

Bouillon indien à la pâte tandoori

Bouillon indien à la pâte tandoori

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων