Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

5.0 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de zanahoria en rodajas (3 mm)
    100 g
  • de rama de apio en rodajas (3 mm)
    100 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de puré de tomate
    40 g
  • paprika
    2 cditas
  • de agua
    400 g
  • caldo en pasta
    1 cda
  • sal más para sazonar
    ½ cdita
  • pimienta negra recién molida más para sazonar
    2 pizcas
  • de alubias enlatadas escurridas
    1200 g
  • hoja de perejil fresco
    4 cdas
  • de yogur griego
    100 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 486.1 kcal / 2033.8 kJ
Πρωτεΐνη 23.1 g
Λιπαρά 13.7 g
Υδατάνθρακες 70.9 g
Φυτικές ίνες 16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 375.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων