
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortitas de garbanzo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
50 g de garbanzos secos
-
65 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
395 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
45 g de maicena
-
¾ cdita de sal gruesa
-
¼ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de pimienta molida
-
de aceite para freír el necesario
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
441 kcal /
1852 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

METATE & MOLCAJETE
62 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostadas veganas
25 λεπτ.
Croquetas de papa y lentejas
2ωρ.
Lentejas estofadas
9ωρ.
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.
Falafel de chícharo
30 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Ensalada de quinoa
35 λεπτ.
Tinga de col
35 λεπτ.
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3ωρ.