
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tinga de col
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porciones
Υλικά
-
100 g de queso cotija en trozos
-
500 g de col blanca en trozos
-
40 g de aceite
-
80 g de cebolla
-
½ cdita de sal fina
-
170 g de jitomate en cuartos
-
160 g de puré de tomate
-
30 g de chile chipotle adobado en puré
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
chalupitas
-
crema ácida
-
cebolla morada fileteada
-
cilantro sólo las hojas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
375 kcal /
1576 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
405 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

VEGETARIA...NíSIMO!
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas estofadas
9ωρ.
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 λεπτ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Croquetas de papa y lentejas
2ωρ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 λεπτ.
Noodles con ejotes
40 λεπτ.
Soya al pastor
40 λεπτ.
Tacos de papa
1ωρ.
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.