Συσκευές & Αξεσουάρ
Tinga de col
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porciones
Υλικά
-
100 g de queso cotija en trozos
-
500 g de col blanca en trozos
-
40 g de aceite
-
80 g de cebolla
-
½ cdita de sal fina
-
170 g de jitomate en cuartos
-
160 g de puré de tomate
-
30 g de chile chipotle adobado en puré
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
chalupitas
-
crema ácida
-
cebolla morada fileteada
-
cilantro sólo las hojas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
405 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1576 kJ /
375 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
VEGETARIA...NíSIMO!
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamales de Frijol
3hod.
Tarta de camote en flor
Žádné hodnocení
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25min.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Žádné hodnocení
Medallones vegetarianos
Žádné hodnocení
Curry massaman de berenjena vegano
50min.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Žádné hodnocení
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Žádné hodnocení
Dhal de Coco
Žádné hodnocení
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min.
Tortilla en espiral
35min.
Espirales de Fideo vegetarianos
30min.