Tinga de col

Tinga de col

4.8 150 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porciones

Υλικά

  • de queso cotija en trozos
    100 g
  • de col blanca en trozos
    500 g
  • de aceite
    40 g
  • de cebolla
    80 g
  • de sal fina
    ½ cdita
  • de jitomate en cuartos
    170 g
  • de puré de tomate
    160 g
  • de chile chipotle adobado en puré
    30 g
  • de sal fina o al gusto
    ½ cdita
  • chalupitas
  • crema ácida
  • cebolla morada fileteada
  • cilantro sólo las hojas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 375 kcal / 1576 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 405 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων