Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

4.8 208 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de cebolla en trozos
50 g
dientes de ajo pelados
2
de jengibre pelado
5 g
de garam masala (ver receta)
1 cda
de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
½ cdita
de mantequilla sin sal
25 g
de aceite vegetal
15 g
de lentejas frescas
300 g
150 g de lentejas, remojadas por 8 horas
de puré de tomate
300 g
de agua
275 g
de sal fina
1 cdita
de pimienta negra molida
¼ cdita
de crema para batir (30-40% grasa)
100 g
de hojas de cilantro, frescas
15 g

Διατροφή ανά 4 porciones

Θερμίδες 1676 kcal / 7040 kJ

Πρωτεΐνη 80 g

Λιπαρά 64 g

Υδατάνθρακες 216 g

Φυτικές ίνες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS DEL MUNDO 65 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

6ωρ. 45 λεπτ.

Tacos de papa

Tacos de papa

1ωρ.

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30 λεπτ.

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45 λεπτ.

Barbacoa de hongos

Barbacoa de hongos

30 λεπτ.

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1ωρ.

Falafel

Falafel

55 λεπτ.

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

35 λεπτ.

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur

40 λεπτ.

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1ωρ.

Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel

Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων