Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 porce

Υλικά

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 881 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 910 kJ / 217 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recepty roku 2024 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinované krevety

1ωρ. 10 λεπτ.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 λεπτ.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 λεπτ.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 λεπτ.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 λεπτ.

Sushi vafle

1ωρ. 30 λεπτ.

Polévka s mořskými plody

30 λεπτ.

Losos s pórkem a bylinkami

35 λεπτ.

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 λεπτ.

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων