Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

3.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 Portionen

Υλικά

  • Rotkohl in Stücken
    350 g
  • Radicchio in Stücken
    200 g
  • Radicchio di Treviso in Stücken
    100 g
    100 g Radicchio, in Stücken
  • Apfel, rotschalig in Spalten
    150 g
  • Radieschen halbiert
    100 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Schalotten
    80 g
  • Rote Bete, gekocht
    150 g
  • Blutorangen (2-3 Stück)
    300 g
    300 g Rote Grapefruit, (1-2 Stück)
  • Joghurt, 10% Fett
    200 g
  • Himbeeressig
    80 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 - 2 TL
  • 5-Gewürze-Pulver
    2 TL
  • Senf
    3 TL
  • Honig
    2 TL
  • geröstetes Sesamöl
    25 g
    25 g Olivenöl
  • Pinienkerne, geröstet
    50 g
  • Tortilla-Chips
    120 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 396 kcal / 1655 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 53 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1142 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων