Συσκευές & Αξεσουάρ
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)100 g
-
Staudensellerie in Scheiben (3 mm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Tomatenmark40 g
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Cannellini-Bohnen abgetropft1200 g
-
Petersilie abgezupft, gehackt4 EL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
375 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2034 kJ /
486 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Kalt draußen?
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
So schmeckt Griechenland
8 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Linseneintopf
35 Min
Original Neapolitanische Pizza
9 Std.
Crespelle
1 Std. 30 Min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16 Std.
Sellerieschnitzel mit Parmesan-Panade und Joghurtsauce
1 Std.
Dal
1 Std. 50 Min
Frankfurter Kräuter-Risotto
50 Min
Käsefondue
15 Min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1 Std.
Halloumi-Wraps
40 Min
Gemüse-Schmarren
30 Min