Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Papas de chia com ananás e especiarias
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
ananás cortado em pedaços pequenos200 g
-
canela em pó3 c. chá de
-
xarope de ácer40 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
sementes de chia40 g
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
manteiga de amêndoa (ver dica)2 c. sopa de
-
Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
329.1 kcal /
1377 kJ
Πρωτεΐνη
8.2 g
Λιπαρά
16.6 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Φυτικές ίνες
12.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
97.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Inverno
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Pão de banana vegan
1ωρ.
Panquecas integrais com requeijão
30 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Papas de aveia de chocolate e pera
8ωρ.
Panqueca de arroz no forno com morangos
35 λεπτ.
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 λεπτ.
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1ωρ. 10 λεπτ.