
Συσκευές & Αξεσουάρ
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Sos majonezowy
-
oliwy z oliwek100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
czerwonego octu winnego15 g
-
musztardy Dijon1 łyżeczka
-
miodu, płynnego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Surówka z brukselki z żurawiną
-
żurawiny, suszonej80 g
-
migdałów, w płatkach80 g
-
brukselki500 g
-
bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika150 - 250 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół50 g
-
sera parmezan50 g
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki10 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 - 10 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
355 kcal /
1485.1 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
25.9 g
Υδατάνθρακες
26.6 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
358.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NAKŁADKA KROJĄCA - JESIEŃ (TM6)
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Pyry z gzikiem
1h
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1h
Jajka w koszulce na Varomie
30min
Sałatka ziemniaczana
50h
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Sałatka meksykańska
1h 15min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min