Svampesuppe med vilde ris

Svampesuppe med vilde ris

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 portion

Υλικά

  • vilde ris
    40 gram
  • vand, varmt
  • løg i stykker
    70 gram
  • fed hvidløg
    1
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • champignoner, friske skåret i skiver
    100 gram
  • kogt vand, fra grøntsager
    200 gram
  • kokosmælk
    140 gram
  • oregano, tørret
    ½ tsk
  • laurbærblad, tørret (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • hvedemel
    ½ tsk
  • salt efter smag
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt efter smag
    ⅛ tsk
  • persille, frisk (προαιρετικό πεδίο) til pynt
  • lime (προαιρετικό πεδίο) skåret i tern
    1
  • brød til serveringen

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 503 kcal / 2103 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 34 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 22 g
Νάτριο 642 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων