Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

4.0 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 150 g d'eau
  • 200 g de farine de sarrasin
  • 100 g de mix de farines sans gluten
  • 1 c. à café de sel
  • huile végétale pour les plaques
  • 1 - 2 piments rouges frais en morceaux
  • 40 g d'oignons nouveaux en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de miel
  • 15 g de vinaigre de riz
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de coriandre en poudre
  • mix de farines sans gluten pour le plan de travail
  • 200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 120 g de carotte émincée finement (2 mm)
  • 120 g de panais émincé finement (2 mm)
  • 80 g d'oignon rouge émincé finement (2 mm)
  • 160 g de gorgonzola en morceaux

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 617.8 kcal / 2584.7 kJ
Πρωτεΐνη 19.9 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 88.7 g
Φυτικές ίνες 10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.6 g
Νάτριο 1100.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων