Plumcake mediterraneo formaggio e verdure

Plumcake mediterraneo formaggio e verdure

3.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 porzioni

Υλικά

  • 50 g di Parmigiano Reggiano tagliato a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchine a fette (4 cm)
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 50 g di olive verdi denocciolate
  • 80 g di peperoni rossi a dadini
  • 1 cucchiaino di aghi di rosmarino tritati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 3 uova
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 120 g di latte
  • 100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 175 g di farina
  • 10 g di lievito in polvere

Διατροφή ανά 10 porzioni

Θερμίδες 1755.4 kcal / 7344.7 kJ
Πρωτεΐνη 50 g
Λιπαρά 160.1 g
Υδατάνθρακες 35.4 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 47.6 g
Νάτριο 5459.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων