Poêlée de riz aux légumes asiatiques

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

150 g de poivrons verts en fines lamelles (env. 1 poivron)
75 g de poivrons rouges en fines lamelles (env. ½ poivron)
250 g de champignons de Paris, frais émincés
120 g de carottes en julienne
120 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
800 g d'eau
10 g de sel
350 g de riz
1 petit morceau de gingembre, frais pelé (1-2 cm)
1 céleri branche en morceaux
70 g de bacon, tout type en lanières
200 g d'oignons coupés en deux et finement tranchés
200 g de pousses de soja, en conserve
100 g de sauce de soja
½ c. à café de curry en poudre
1 pincée de paprika doux
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10.99 g

Θερμίδες 1935 kJ / 463 kcal

Λιπαρά 23.56 g

Φυτικές ίνες 9.33 g

Υδατάνθρακες 51.82 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voyage en Asie 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pad thaï aux crevettes

55 λεπτ.

Lasagnes traditionnelles

1ωρ. 10 λεπτ.

Taboulé au quinoa et au thon

40 λεπτ.

Penne alla puttanesca

35 λεπτ.

Lasagnes aux asperges et champignons

2ωρ.

Nouilles sautées aux légumes

30 λεπτ.

Pâtes tomates, jambon et salami piquant

45 λεπτ.

Risotto aux poivrons

35 λεπτ.

Spaghetti carbonara

40 λεπτ.

Spaghettini aux poivrons

50 λεπτ.

Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées

30 λεπτ.

Gratin de cornettes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων