Caldo ibérico con mejillones y gambones

Caldo ibérico con mejillones y gambones

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de puerro en rodajas de 2-3 cm
    100 g
  • de zanahoria en rodajas de 2-3 cm
    80 g
  • de cebolla
    50 g
  • de patata en trozos
    80 g
  • de huesos de jamón ibérico
    500 g
  • de agua
    1500 g
  • de mejillones frescos limpios
    1000 g
  • gambones crudos enteros
    12
  • perejil fresco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 325 kcal / 1361 kJ
Πρωτεΐνη 40.1 g
Λιπαρά 12.1 g
Υδατάνθρακες 12.6 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Νάτριο 1246.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων