Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccolisuppe med røde linser
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portioner
Υλικά
-
broccoli kun stammer340 gram
-
skalotteløg i stykker110 gram
-
ekstra jomfruolivenolie30 gram
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
karry½ tsk
-
fed hvidløg2
-
hele røde linser, tørrede110 gram
-
gærflager4 spsk
-
vand680 gram
-
grøntsagsbouillon1 terning
-
broccoli delt i buketter lille230 gram
-
salt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
chili, tørret efter smag
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
58 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
818 kJ /
195 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bedre fra bunden
5 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMisosuppe med tofu
Καμία βαθμολογία
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Καμία βαθμολογία
Vietnamesisk pho
Καμία βαθμολογία
Miso kyllinge suppe
Καμία βαθμολογία
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Vichyssoise med pasta
35 λεπτ.
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Καμία βαθμολογία
Aubergine cream soup
Καμία βαθμολογία
Kyllingelaksa
30 λεπτ.
Svampesuppe med vilde ris
Καμία βαθμολογία