Pain de lentilles

Pain de lentilles

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

15 tranches

Υλικά

170 g de riz complet
30 g de graines de lin
1500 g d'eau
300 g de lentilles, rouges sèches
margarine végétalienne, pour graisser
300 g de carottes en morceaux
150 g de poivron rouge en morceaux
100 g d'oignons coupés en deux
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre, moulu
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de curry en poudre
50 g de moutarde
40 g de ketchup

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 tranche

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 644 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Magie végane 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asperges et sauce tartare au séré

50 min

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 min

Galettes de légumes multicolores

20 min

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1 godz. 45 min

Chou chinois sauté

20 min

One-Pot aux gnocchis

40 min

Knöpflis au fromage

35 min

Croûtes au fromage au four

35 min

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1 godz. 40 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Εμφάνιση όλων