
Συσκευές & Αξεσουάρ
Camarones con polenta estilo Georgia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
50 g de queso cheddar cortado en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
2 diente de ajo
-
10 - 15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
-
150 g de cebolla morada en rodajas
-
150 g de calabacita en julianas
-
150 g de zanahoria en julianas
-
1 de chile verde en rodajas
-
4 - 6 pizcas sal
-
300 g de camarón crudo grande
-
1 pizca de pimienta molida
-
100 g de jitomate cherry cortados a la mitad
-
1 pizca de azúcar
Polenta
-
500 g de agua
-
2 cucharadita colmada de caldo de verduras en pasta
-
500 g de leche
-
200 g de polenta (aprox. 4-5 minutos de cocción)
-
60 g de mantequilla cortado en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porciones
Θερμίδες
1900 kcal /
7953 kJ
Πρωτεΐνη
82.6 g
Λιπαρά
133.3 g
Υδατάνθρακες
97 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
60.9 g
Νάτριο
3549.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Comida callejera de USA
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCamarones en salsa de pimientos
25 λεπτ.
Empanadas de camarón de la Viga
45 λεπτ.
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1ωρ.
Pasta con camarones y chorizo
30 λεπτ.
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2ωρ.
Rape al vapor con salsa verde
20 λεπτ.
Sopa de mariscos
40 λεπτ.
Almejas con salsa de azafrán
30 λεπτ.
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 λεπτ.
Curry de pescado (Fish ambul thiyal)
1ωρ.
Salmón Wellington para 2
45 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.