Sopa de picadillo con garbanzos

Sopa de picadillo con garbanzos

4.6 176 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones

Υλικά

  • de jamón curado en trozos
    60 - 70 g
  • huevos duros
    2
  • de agua
    1500 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de zanahoria en 2 trozos
    40 - 50 g
  • de puerro (solo la parte blanca) en 2 trozos
    40 - 50 g
  • de apio en 2-3 trozos
    20 g
  • de patata chascada
    100 g
  • hueso blanco de cerdo salado
    1
  • muslo de pollo con piel
    1
  • contramuslo de pollo, con piel y hueso
    1
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    400 g
  • de picatostes (προαιρετικό πεδίο)
    3 cucharadas
  • de hierbabuena fresca
    3 - 4 ramitas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 263 kcal / 1098 kJ
Πρωτεΐνη 19.3 g
Λιπαρά 11.4 g
Υδατάνθρακες 20.6 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 907 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων