Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

4.7 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

200 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de caldo de verduras
150 g de lentejas rojas partidas
500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
1 pellizco de sal
2 pellizco de pimienta negra molida
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 282 kcal / 1181 kJ

Πρωτεΐνη 11.17 g

Λιπαρά 13.64 g

Υδατάνθρακες 28.76 g

Φυτικές ίνες 8.78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40 λεπτ.

Sopa juliana con verduras frescas

Sopa juliana con verduras frescas

40 λεπτ.

Crema parmentier de setas shiitake

Crema parmentier de setas shiitake

35 λεπτ.

Sopa de pescado donostiarra

Sopa de pescado donostiarra

1ωρ.

Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

40 λεπτ.

Crema de brócoli

Crema de brócoli

30 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Crema de apio

Crema de apio

40 λεπτ.

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35 λεπτ.

Crema de calabacín

Crema de calabacín

25 λεπτ.

Vichyssoise de apio

Vichyssoise de apio

40 λεπτ.

Crema de lentejas

Crema de lentejas

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων