Crema de pimiento rojo y jengibre

Crema de pimiento rojo y jengibre

3.7 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

150 g de pimiento rojo (en trozos de 3x3 cm)
150 g de cebolla roja en cuartos
2 dientes de ajo (sin pelar)
30 g de jengibre fresco
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
120 g de patata pelada (cortada en trozos de 2x2 cm)
800 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta negra molida
4 cucharadas de queso quark

4 cucharadas de yogur griego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.74 g

Θερμίδες 745 kJ / 178 kcal

Λιπαρά 13.05 g

Φυτικές ίνες 1.89 g

Υδατάνθρακες 9.46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40 Min

Crema de boletus

1 Std. 35 Min

Sopa fría cocktail

2 Std. 5 Min

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 Min

Vichyssoise de apio

40 Min

Crema de pepino y aguacate

5 Min

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

1 Std.

Crema de brócoli y queso

40 Min

Caldo de pollo con jengibre

1 Std. 45 Min

Sopa harira con pollo

1 Std. 25 Min

Crema de gambas con rape alangostado

1 Std.

Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha

35 Min

Εμφάνιση όλων